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Depression : Neuer Therapie-Ansatz zur Prävention
Da sehr viele Menschen unter Depression leiden, gibt es zur Behandlung der Depression umfangreiche Forschungsarbeit. Insbesondere geht es auch immer wieder darum, wie naturheilpraxis-hauri.ch das erneute Auftreten einer Depression verhindert werden kann. Ein neuer Therapie-Ansatz zur Prävention von Depressionen ist die sog. Achtsamkeitsbasierte kognitive Verhaltenstherapie (MBCT). Einen interessanten Forschungsbericht hierzu finden Sie […]
Eine Winterdepression kann sich einstellen, wenn sich Herbst und Winter ankündigen und die Tage kürzer werden. Während einige Menschen die schönen Seiten und die Gemütlichkeit der dunklen Jahreszeit genießen, verfallen andere in trübe Stimmung, was sich zu einer sogenannten Winterdepression auswachsen kann. Es handelt sich meist um eine leichte bis mittelschwere Depression, die insbesondere in […]
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