Essstörungen Therapie

Essstörungen können mit Verhaltenstherapie erfolgreich behandelt werden, was in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen ist. In der Regel besteht die Therapie in einer Reihe von Bausteinen, die alle systematisch zum Abbau der Symptomatik führen und zusätzlich ursächlich hinter der Erkrankung liegende Probleme bearbeiten. Nach detaillierter Diagnostik wird ein auf den jeweiligen Patienten/Klienten zugeschnittener Behandlungsplan erstellt, der auch von der Art der Esstörung abhängt. Dieser kann je nach individuellem Hintergrund der Erkrankung aus folgenden Bausteinen bestehen: Interventionen zur Normalisierung des Essverhaltens (Aufbau von Motivation zur Änderung des Essverhaltens, Wahrnehmungstraining um eigenes Essverhalten genau kennenzulernen, Ernährungprotokolle führen und analysieren, Erlernen von verhaltenstherapeutischen Steuerungstechniken zur Normalisierung des Essverhaltens), Veränderung von Einstellungen, die hinter dem gestörten Essverhalten liegen (da Einstellungen verhaltenssteuernd wirken), Aufbau eines positiven Selbstwertgefühls (z.B. weniger das Bedürfnis haben der sozialen Norm entsprechen zu müssen), Aufbau selbstsicheren Verhaltens, Methoden zur Verbesserung der Beziehung zum eigenen Körper, Verbesserung sozialer Kompetenzen, Vermittlung von Techniken für einen angemessenen Umgang mit Stress, Verbesserung von Problemlösefähigkeiten, Verbesserung emotionaler Kompetenz (zum Beispiel auf negative Gefühle anders als mit gestörtem Essverhalten reagieren). Auch werden in der Regel vergangene Erfahrungen bearbeitet (häufig aus der Kindheit), die in Zusammenhang mit der Entstehung und Aufrechterhaltung der Problematik stehen. In meiner Psychotherapeutischen Praxis werden alle Arten von Essstörungen behandelt. Weitere Informationen zum Ablauf und den Kosten der Therapie in unserer Praxis finden Sie unter: Ablauf einer Therapie und zu den Kosten.
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