Phobien Behandlung

Die Therapie der Phobien kann erfolgreich mit der Verhaltenstherapie erfolgen, die in meiner Praxis zur Behandlung von Ängsten und Phobien angewendet wird.

Die Wirksamkeit der Verhaltenstherapie bei der Behandlung von Phobien ist durch zahlreiche kontrollierte Studien wissenschaftlich nachgewiesen.

Das Vorgehen bei der verhaltenstherapeutischen Behandlung von Phobien erfolgt in der Regel nach einem individuell mit dem Klienten/Patienten erarbeiten Behandlungsplan mit folgenden möglichen Bausteinen:

  • Erklärung über das Zustandekommen der Symptome (beantwortet die Frage des Patienten, warum die Phobie bei ihm aufgetreten ist),
  • Vermittlung verschiedener Techiken, die es dem Patienten/Klienten ermöglichen, wieder Kontrolle über seine körperlichen Reaktionen zu bekommen (Entspannungsverfahren, Imaginationsverfahren, Hypnotherapie)

Die Angstgedanken, die bei der Phobie auftreten, werden mit der sogenannten kognitiven Verhaltenstherapie hinterfragt und in realistische, neutrale Gedanken umstrukturiert.

Mit der Expositionstherapie lernt dann der Klient/Patient sich den angstauslösenden Situationen zu stellen. Dies wird ggf. zunächst in der Vorstellung geübt (mentales Training) und dann schließlich im realen Leben durchgeführt. Zusätzlich kann es zur Reduzierung der Angstsymptomatik sinnvoll sein, dass der Patient psychische Kompetenzen erweitert, die in Zusammenhang mit der Phobie stehen können. Hier kommt zum Beispiel der Aufbau von Selbstwertgefühl, Training von selbstsicherem Verhalten, Training der Wahrnehmung und Durchsetzung eigener Bedürfnisse und vieles mehr in Frage.

Oft zeigt sich bei der Phobien Behandlung, dass die Ängste mit einem Trauma verbunden sind, das möglicherweise bereits in der Kindheit lag.

In diesem Fall erfolgt zusätzlich eine Traumabearbeitung. Durch exakte Diagnostik, die in meiner Praxis durchgeführt wird, wird der Behandlungsplan individuell und sinnvoll auf den Klienten/Patienten zugeschnitten. Weitere Informationen zum Ablauf und den Kosten der Phobien Behandlung in unserer Praxis finden Sie unter: Ablauf einer Therapie und zu den Kosten.
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